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Comment garder la forme Après le Nouvel An chinois

Maggie Sunny Verrerie 2015-02-28 12:18:02
Shenzhen Sunny Verrerie toujours dans votre côté. Pendant la fête du Printemps, Le dîner sont très riches et la plupart d'entre nous ne sont jamais arrêter de manger sortes de délicieux et potable beaucoup vin presque tous les jours. Ainsi, après la fête du Printemps, vous pourriez réveiller trouvaille mis un peu de poids. Alors que devons-nous faire dans ce genre de situation?

1. Avoir un peu de thé

Boire le thé vert ou thé parfumé peut aider à améliorer la digestion. 
drinking glass

2. Arrêtez de boire du vin ou des boissons alcoolisées pendant un certain temps.

Cela peut nous faire plus rapidement pour récupérer. 


3. Prendre l'exercice
Prenez 30 minutes d'exercice chaque jour peut vous faire sentir plein d'énergie.

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