Jak pozostać w dobrym nastroju
Serena
Szkło Słoneczne
2017-08-03 20:09:44
Witam, dziś chciałbym podzielić się z Państwem bardzo przydatnym artykułem.
Jak pozostać w dobrym nastroju.
To typowo, aby poczuć twój nastrój zaczynający blaknąć, czy jesteś w środku długiego dnia roboczego, czy też znalazłeś się w towarzystwie kogoś, kto cię denerwuje. Czasem można po prostu zacząć odczuwać, że chmury burzowe unoszą się nad twoją głową bez żadnego wyraźnego powodu i mogą się zastanawiać, jak możesz przywrócić słońce. Jeśli chcesz być w dobrym nastroju, musisz rozwijać przyzwyczajenia, które sprawią, że poczujesz się szczęśliwy - a poza tym nigdy nie bój się spróbować kilku "w tej chwili" szybkich napraw, aby Czujesz się szczęśliwszy bez względu na to gdzie jesteś i co robisz. Zobacz Krok 1, aby dowiedzieć się, jak pozostawać w dobrym nastroju, gdy tylko chcesz.
Część 1 Kultywowanie dobrych nawyków
1. Nie przejmuj się miłością.
2. Regularnie ćwicz.
3. Spędzaj czas z przyjaciółmi.
4. Daj spokój.
5. Pomyśl pozytywne myśli przed snem i po budzeniu.
6. Mieć zdrowy harmonogram żywienia.
7. Hydratować.
8. Zrób czas na swoją pasję.
9. Wolontariusz.
10. Medytować.
11. Zrób plan na przyszłość.
12. Nie pozwól, aby te rzeczy się do ciebie przydarzyły.
Część 2 Podnoszenie nastrojów w tej chwili
1. Słuchaj muzyki upliftingowej.
2. Zapisz swoje myśli.
3. Zrób coś, co robisz.
4. Spędzaj czas ze swoim zwierzakiem.
5. Bądź obecny.
6. Zrób przypadkowy akt dobroci.
7. Spaceruj.
8. Zrób sobie przerwę.
9. Społecznie (z kimkolwiek).
10. Zrób listę wdzięczności.
11. Dotknij palców.
12. Unieś pasek pamięci.
13. Zaznacz zbliżające się wydarzenie w kalendarzu.
14. Dziękuję kogoś.
Mam nadzieję, że ten artykuł jest dla Ciebie przydatny.
Starajmy się jak najlepiej pozostać w dobrym nastroju, przynieść szczęście naszej rodzinie i przyjaciołom.
Szkło Słoneczne Jest ceramiką ze szkła i ceramiki z ponad 25-letnim doświadczeniem w Chinach.
Naszymi głównymi produktami są Szklane świeczniki, szklane butelki, Ceramiczne świeczniki, Rozproszone butelki.
Aby uzyskać więcej informacji, można wysłać do e-maila:
sales36@sunnyglassware.com
Serena