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Come tenersi in forma dopo il Capodanno cinese

Maggie Sunny Cristalleria 2015-02-28 12:18:02
Shenzhen Sunny Cristalleria sempre nel vostro lato. Durante la festa Festa di Primavera, la cena sono molto ricchi e la maggior parte di noi non sono mai smettere di mangiare i tipi di deliziosi e bere lotti di vino quasi tutti giorni. Così, dopo la festa Festa di Primavera, si potrebbe anche svegliarsi find messo su un po 'di peso. Allora cosa dobbiamo fare in questo tipo di situazione?

1. Avere una tazza di tè

Bere il tè verde o tè profumato può contribuire a migliorare la digestione. 
drinking glass

2. Smettere di bere vino o liquore per un certo tempo.

Questo può renderci più rapidamente a recuperare. 


Esercizio 3. Prendere
Prendere 30 minuti di esercizio ogni giorno può farti sentire pieno di energia.

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