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Che cosa dovremmo mangiare frutta in autunno

Maggie Sunny Cristalleria 2014-10-24 23:39:56
Il clima è secco in autunno e la gente si sente stanca facilmente. Così come mantenere la vostra energia è particolarmente importante in autunno. Ed è un buon modo per mangiare un po 'di frutta fresca ogni giorno. Ci sono alcuni frutti che dovremmo mangiare durante l'autunno.

Pera è un bene per polmone, è l'umidità contenuto di frutta che adatti per tempo asciutto come l'autunno o inverno. Citrus pieno di proteine, vitamina C ed altri nutrienti che ci possono aiutare una migliore digestione e tenersi in forma. E la canna da zucchero, giuggiola fresco, arancione & amp; mela sono anche la buona scelta in autunno. Mangiare quelli tipo di frutta può aiutarci a emozioni di vigore in autunno, ma hanno bisogno di sapere che non si può mangiare troppo una volta o sarà reagire contro.

Siamo in grado di mangiare frutta fresca in Shenzhen Sunny Glassware Co., Ltd. ogni giorno. Ora si sa che tipo di frutta si dovrebbe scegliere in autunno.